2 februari 2016

Träning, Runkeeper, Funbeat, Crosstrainer, Vikt m.m.



Lite dagbok, note to self gällande träning och hälsa då.
Jag har nu slängt ut Crosstrainern från vardagsrummet. Jag hann med tre modeller faktiskt, men märkte nu senaste halvåret att jag använde den för sällan och har nu sedan Januari börjat använda Runkeeper och blir faktiskt peppad av diverse mål och delmål där. Ska bla gå ner 4 kg i vikt och har satt upp mål för Km när det gäller promenader. (Jag springer inte) Ofta går jag promenader på 3-4 Km men också längre och hoppas få se lite tendenser och resultat där med att kunna gå och kanske småspringa 1 mil. Lite synd med svenska Funbeat som jag använt i över 10 år nu men som inte klarar av att fixa en app som inte stänger av sig om man får ett Sms eller byter låtar på spotify...
Men runkeeper verkar ok, själv om det är ett jäkla tjat om att uppgradera till diverse info/ tillägg jag inte alls vill ha.

(Har förresten gått ner 3 kg på 3 veckor nu, beroende på vettigare kaloriintag och flera promenader)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar